Hokus Pokus Fidibus – die Methode »Heilende Hand«

Wie dich Natur- & Ritualarbeit effektiv stärkt

Ohne Berührung, nur mit einem Blatt Papier, einer Trommel und
ein wenig Räucherwerk …

… so arbeitet die Methode »Heilende Hand«

Methoden, die dein Verstand schwer fassen kann, wirken verblüffend gut – warum das so ist?

Hier für dich ein praktisches Beispiel:

Frau K. kommt seit vielen Jahren ins 1:1 Mentoring. Sie erlebt hier Therapeutisches Aussprechen, Tiefenentspannung und angeleitete Trancereisen.

Heute zeigen sich während unseres Gesprächs plötzlich Schmerzen in ihrer Wirbelsäule.

Wir einigen uns darauf, die Methode der »Heilenden Hand« anzuwenden.

Frau K. danach.: „Jetzt sind meine Schmerzen spürbar leichter.“ – Sie atmet auf und geht erneuert und erholt nach Hause.

Wie funktioniert die Methode »Heilende Hand« tatsächlich?

Mit bewusstem Atmen und Räuchern beginnt das kleine Ritual.

Die »Heilende Hand« ist eine Hand, die auf ein Blatt Papier gezeichnet ist. Dieses Blatt wird dir auf den entsprechenden Körperteil gelegt.

So geht die überraschend einfache Anleitung:

„Stell dir vor, wie die Energie der »Heilenden Hand« in deinen Körper einströmt. Und dort ihre Heilkraft entfaltet.

Du hast nichts zu tun. Lasse es dir einfach gut gehen. Und lausche der Trommel.“

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Ein Blatt Papier? Und das soll wirken?!

Erhebt der Verstand jetzt Einwände….

Genau darum wirken diese Methoden so bemerkenswert gut:

Sie umgehen deinen Verstand und erreichen auf direktem Weg dein Stammhirn.

Dein Stammhirn (oder Hirnstamm) ist der entwicklungsgeschichtlich älteste Teil deines Gehirns

Dieser Teil kann als „naiv“ bezeichnet werden – im besten Sinne.

Direkt mit deinem Fühlen verbunden – frei von Wertungen.

So verbindet dein Stammhirn dich automatisch mit deiner Selbstheilungstendenz, die du immer in deinem weisen Körper trägst.

Sobald du dir bewusste Zeit und Raum schenkst, erlaubst du deinen Selbstheilungskräften sich zu entfalten

Das ist alles andere als „Hokus Pokus“ !!!

Das ist das lebendige Leben in dir – das dich stets von innen heraus erneuert: Dich wachsen und gedeihen lässt.

Und das Beste ist: Du aktivierst deine Selbstheilungskräfte auf SINNENFREUDIGE Weise

Die Natur- und Ritualarbeit ist deshalb so verblüffend wirkungsvoll, weil sie deine Sinne ganz direkt anspricht – ohne Umwege.

Deine Sinne zeigen dir, wie du automatisch vom Kopf in den Körper und zurück ins SPÜREN kommst.

4 praktische Geschenke, die dir die Natur- und Ritualarbeit macht:

1. Du öffnest dich auf einfache Weise für mehr Gelassenheit

2. Du ermöglichst deinem Körper sich freier zu fühlen

3. Du bleibst emotional und spirituell in Balance- für mehr GESUNDE Energie

4. Du machst tiefgehende Erfahrungen, die dir als Körperanker im Alltag weiter zur Verfügung stehen.

Willst du es selbst erleben? Melde dich jetzt hier.

So erdest du dich auf einfache Weise: Praktische Erde-Meditation

Du wünschst dir …

  • … ein langsameres Tempo
  • … dich selbst besser zu spüren
  • … achtsamer mit dir und deiner Lebensenergie umzugehen

    Für ein Leben, das dich wirklich erfüllt.

Dabei hilft dir das Element Erde wirkungsvoll.

5,5 praktische Beispiele, wie du dich fühlst, wenn du gut geerdet bist:

  • 1. Du spürst innere Gelassenheit, sodass dich so schnell nichts aus der Bahn wirft
  • 2. Du fühlst dich gut versorgt und geborgen in dir
  • 3. Du kannst dir deine eigenen Bedürfnisse leichter erfüllen
  • 4. Du spürst eine ruhige innere Freude – deine ureigene Lebensfreude
  • 5. Du kannst deinen Körper gut wahrnehmen und dich darin wohl fühlen
  • 5,5. Du nimmst wahr, welche Geschenke dir das Leben macht – auch in den kleinen Dingen

Diese Elemente-Meditation ist eine einfache Möglichkeit, deine individuelle Erdung zu vertiefen.

Du kannst sie überall und jederzeit machen – und brauchst dafür nur dich selbst und deine Phantasie.

LOS GEHT’S:


So erdest du dich auf einfache Weise – praktische Erdungs-Übung:

1. Schritt

Suche dir einen Platz, an dem du dich wohlfühlst und ungestört bist. Nimm dir etwas Zeit und komme mit einigen tiefen Atemzügen bewusst bei dir an.

Wenn du bei dieser Übung die Erde direkt berühren kannst, dann lege dich flach auf die Erde. Oder nimm über Deine Handflächen mit der Erde unter dir auf.

Falls das nicht geht, kannst du auch einen Kristall oder Stein in deine Hand
nehmen und dich auf diese Weise mit dem Element Erde verbinden – schau, was sich für dich stimmig anfühlt.

Spüre dann eine Zeit lang hinein, wie dich die Erde trägt – wie die Schwerkraft dich hält und dich durchströmt.

Fühle die Stille und Ruhe der Erde. Die Fülle und ihren Reichtum. Stelle dir alle ihre Früchte, und die Schätze, die die Erde in sich trägt vor.

2. Schritt

Jetzt verbinde dich mit der Erde IN DIR: Fühle deinen Körper, deine Knochen, dein Skelett und deine Stabilität.

Stelle dir die Erde vor.: Was kommt dir in den Sinn? Ein Berg, eine Höhle, ein Garten…?

Sobald du ein deutliches Bild von deiner inneren Erde hast, schaue, ob diese Heilung benötigt.

Wenn du magst, bitte dafür die Hüter*innen der Erde – die Wichtel, Zwerge, Erdwesen… dir zu helfen, deine persönliche Erde zu heilen – und die Selbsterneuerung, die du in der Natur
immer wieder beobachten kannst, IN DIR anzuregen.

Aktiviere so deine Selbstheilungskräfte: Stelle dir vor, wie sich eng anfühlende Stellen deines Körpers in grünes Licht hüllen, so automatisch erneuert und vollkommen ausgeglichen werden.

Wenn du magst, stelle dir vor, wie dich Mutter Erde in ihren Armen hält und wie sie ihre liebende Kraft durch deinen Körper strömen lässt – einfach indem du es erlaubst und ja sagst.

Stelle dir so bildhaft wie möglich vor, wie alles was der Erneuerung bedarf, sich jetzt regeneriert.

Sobald du dich stabil und kraftvoll in deinem Körper fühlst, frage die Erdgeister, ob eine bestimmte Pflanze oder ein Verhalten deine Selbstheilungskräfte weiter unterstützen können.

Befolge den Hinweis den du erhältst – wenn du magst.

Bedanke dich bei Mutter Erde und den Wesen der Erde.

Und Kehre in deinem Tempo ins Hier und Jetzt zurück.

Neue Kraft, Stabilität und Erdung werden dich begleiten, je öfter du diese Übung machst.

◊◊◊

Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen. Und ein gutes Geerdet-Sein,
deine Andrea

Du willst mit mir gemeinsam tiefer gehen und deine individuelle Ruhe und Gelassenheit vermehren? Dann lass uns jetzt sprechen hier

Wie dich Natur- und Ritualarbeit begleitet

Du willst einfacher in die Verbundenheit mit der Natur, dem Rad des
Lebens und der Jahreszeiten eintauchen. Dein Leben bereichern und
neue Energie mitnehmen.

Rituale, die Dich mit den heilsamen Kräften in dir und in der Natur verbinden, stellen eine wertvolle Unterstützung für dein Leben dar.

Sie helfen dir, deinen Energiehaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und dich selbst zu stärken. Dein eigenes Leben aus der Fülle und Freude heraus zu gestalten.

So unterstützen dich die 4 Elemente der Natur

Verbinde dich …

… mit dem Element Wasser, um zu lernen, im Fluss zu sein

… mit dem Element Erde, um dich gut verwurzelt und versorgt zu fühlen.

… mit der Luft, um leichter loszulassen.

… und mit dem Feuer, um deine Wünsche umzusetzen und dein eigenes Wohlergehen
selbst in die Hand zu nehmen.

So profitierst du von Natur- und Ritualarbeit

Erlebe …

… wirkungsstarke Achtsamkeits- und Körperübungen

… Jahreskreisfeste im Heilraum von Mutter Natur

… transformierende Kräfte von Gehmeditationen

… und achtsames Reflektieren deiner Erfahrungen für ein leichteres Integrieren im Alltag

Die erstaunlich belebende Natur- und Ritualarbeit ermöglicht dir, dir selbst und der Natur
intensiver zu begegnen.

Erneuere so deinen Energiehaushalt mit gesunden Ritualen auf einfache Weise.

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