Was ich lerne vom Medizin-Retreat mit Dr. Pio aus Peru


„Die Schlange wächst, indem sie sich häutet“

3 Wochen lang – mit Vor- und Nachbereitung – war ich jetzt eingetaucht in profunde Selbstheilung und Fortbildung.

Am Heilretreat mit Dr. Pio Vucetich – einem bemerkenswerten Psychotherapeuten und Schamanen aus Peru. Großen Dank dafür. ♥

Wie neugeboren fühle ich mich jetzt. „Wie der Phönix aus der Asche.“ Altes darf gehen, damit Neues entsteht.

Doch …

… willst Du mit mir am Anfang beginnen?

Also …

… meine ersten Fragen beim Vorbereiten auf das Retreat waren:

WARUM mache ich das Heilretreat? Was wünsche ich mir?

  1. Mehr Verbindung zu mir selbst. Zu meiner „Lebensaufgabe“.
    Wofür bin ich hier?
  2. Mehr Heilung für meinen Tinnitus.
  3. Mehr frei fließende Energie.
  4. Gleichgewicht zwischen Rückzug und nach außen Gehen.
  5. Neue Öffnung und neue Wege für mich erkennen.

Wie mir die Medizinarbeit geholfen hat, unsichtbare Wunden zu heilen

Kurz gefasst war es so …

… die Medizin öffnet Dich.

Zeigt Dir Deine Energien. Und wie Du mit Deinen Energien am besten umgehen kannst.

Die andin-amazonische Zeremonie heilt Dich von innen heraus. Sie verbindet Dich mit Dir selbst.

Du lernst, wie Du aktiv Deine Energie-Widerstände lösen kannst.

Die Jahrtausende alte Heilkunst bringt Dich auf 4 Ebenen ins Gleichgewicht:

  1. Körperlich, energetisch
  2. Psychisch
  3. Spirituell
  4. Umfeld-spezifisch

Die Medicina Ancestral (= Ahn:innen Medizin) ist verblüffend umfassend

Die Ahn:innen-Medizin geht nachhaltig in die Tiefe. Und hilft Dir – wie Dr. Pio es so schön sagt – Deine unsichtbaren Wunden zu heilen.

Für mich persönlich war es Traumaheilung auf höchstem Niveau.

Die Kunst des Verdauens

Du lernst, wann Du Dich öffnest. Wann Du Deine Energie-Türen verschließt. Und wann Du neue Energien hereinlässt.

Du lernst die Kunst des Verdauens: Aufnehmen und Abgeben im für DICH richtigen Maß. Um deinen Energiehaushalt zu erhöhen.

So habe ich die Wirkung der Ahn:innen Medizin erlebt

In den – mindestens – 3 Nächten der Zeremonie zeigt Dir die Medizin …

1. Deinen Platz im Leben und was Deine Aufgabe in diesem Leben ist

2. Deinen Weg zur spirituellen Quelle im Alltag

3. Was Du konkret brauchst, um gesund zu bleiben

4. und Wie Du Deine Essenz bewahren und immer wieder erneuern kannst

Was ich lerne und was mich am meisten beeindruckt hat

  1. Mich selbst neu zu gebären: durch die aktive Handhabe mithilfe der klaren Rituale und Atemtechniken. Aktiv alte Wunden zu heilen. Und selbst neue Handhabe zu bekommen.
  2. Über die – teilweise auch sehr schmerzhaften – körperlich-energetischen Widerstände immer tiefer zu gehen. Und Schicht für Schicht Vergangenes aus meinem Energiesystem zu entlassen.
  3. Zu sehen, was konkret mein Platz hier im Leben ist. Und wofür ich in meiner Ahn:innen-Reihe stehe.
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Deinen Lebensfaden weitergeben

Wie ich mich jetzt fühle und Was sich für mich verändert hat

  • Ich fühle mich jetzt sehr erfüllt
  • Ruhig und gelassen von innen heraus. Ich begegne meinen alltäglichen Aufgaben mit neuer Ruhe.
  • Ich weiß genau, wer ich bin. Und worauf ich achten kann, damit ich mich energetisch im Gleichgewicht halte.
  • Ich kenne mich und meine Energien wieder ein Riesen-Stück besser und fühle mich verbunden mit mir selbst und der all-einen Quelle. Ich spüre meine wohlgesonnenen Ahn:innen und alle die mich begleiten und beschützen vorteilhaft.
  • Ich fühle mich dankbar und liebevoll mit mir selbst und anderen gegenüber. Und kann so meine Beziehungen noch erfüllender gestalten.

Was ist meine eigene Heil-Aufgabe? Wie begleite ich dich in meiner Heilarbeit konkret?

  • 1. Ich erinnere dich an deine Verbindung zu dir – in deiner ureigenen Frequenz
  • 2. Ich zeige dir, wie du deinen ureigenen Weg noch leichter gehen kannst
  • 3. Ich zeige dir, wie du deine ureigene Schöpfer:in-Kraft heilst und stärkst – aus dir selbst heraus
  • 4. Ich erinnere dich daran, wie du deine Bedürfnisse leichter spürst und dir mit Gelassenheit erfüllst

    Für ein Leben, so wie es deinem tatsächlichen Wesen entspricht und dich dadurch in der Tiefe erfüllt.

Was meinst du? Bist du bereit für eine nährende Reise zu dir selbst?

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Hokus Pokus Fidibus – die Methode »Heilende Hand«

Wie dich Ritualarbeit effektiv stärkt

Ohne Berührung, nur mit einem Blatt Papier, einer Trommel und
ein wenig Räucherwerk…

…so arbeitet die Methode »Heilende Hand«

Methoden, die dein Verstand schwer fassen kann, wirken verblüffend gut – warum ist das so?

Hier für dich ein praktisches Beispiel:

Frau K. kommt seit vielen Jahren ins 1:1 Mentoring. Sie erlebt hier Befreiendes Sprechen, Tiefenentspannung und angeleitete Trancereisen.

Heute zeigen sich während unseres Gesprächs Schmerzen im Bereich ihrer Wirbelsäule.

Wir einigen uns darauf, die Methode der »Heilenden Hand« anzuwenden.

Danach sind, so Frau K., die Beschwerden spürbar leichter. Sie atmet auf. Und geht erneuert und erholt nach Hause.

Wie funktioniert die Methode »Heilende Hand«?

Du entspannst dich in einer für dich angenehmen Position – mit bewusstem
Atmen und Räuchern beginnt das Ritual.

Die »Heilende Hand« ist eine Hand, die auf ein Blatt Papier gezeichnet ist. Dieses Blatt wird dir auf den entsprechenden Körperteil gelegt.

Die Anleitung ist überraschend einfach

„Stell dir vor, wie die Energie der »Heilenden Hand« in deinen Körper einströmt. Und dort ihre Heilkraft jetzt entfaltet.

Du hast nichts zu tun. Lasse es dir einfach gut gehen. Und lausche der Trommel.“

Ein Blatt Papier? Und das soll wirken?!

Erhebt der Verstand jetzt vielleicht Einwände.

Und Genau darum wirken diese Methoden so bemerkenswert gut:

Sie umgehen deinen Verstand. Und erreichen auf direktem Weg dein Stammhirn.

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Dein Stammhirn (oder Hirnstamm) ist der entwicklungsgeschichtlich älteste Teil deines Gehirns

Dieser Teil könnte auch als naiv bezeichnet werden – im besten Sinne.

Direkt mit deinem Fühlen verbunden – frei von Wertungen.

Dieser Teil deines Gehirns verbindet dich automatisch mit deiner Selbstheilungstendenz. Den Kräften zur Heilung, die du in deinem Körper trägst.

Sobald du dir achtsame Zeit und Raum schenkst, erlaubst du deinen Selbstheilungskräften sich zu entfalten

Das ist alles andere als „Hokus Pokus“.

Das ist das lebendige Leben in dir, das dich stets von innen heraus erneuert: Dich wachsen und gedeihen sehen will.

Das Beste ist: du aktivierst so deine Selbstheilungskräfte einfach und mit Genuss

Die Methoden der Natur- und Ritualarbeit sind verblüffend wirkungsvoll, weil sie deine Sinne ganz direkt ansprechen – ohne Umwege.

Deine Sinne helfen dir dabei, vom Kopf in den Körper und vom Denken zurück ins Spüren zu kommen – ganz automatisch.

4 Geschenke, die du dir mit Natur- und Ritualarbeit selbst machst

1. Du öffnest dich auf einfache Weise für mehr Gelassenheit

2. Du ermöglichst deinem Körper sich leichter zu entspannen

3. Du bleibst emotional sowie spirituell leichter in Balance

4. Du machst tiefgreifende Erfahrungen, die dir als Körperanker im Alltag zur Verfügung stehen – für das Erhöhen deiner Lebensqualität. Und vermehrst so deine Energie auf einfache Weise.

Feedback-Interview: Wie dich schamanische 1:1 Trance stärkt

So erdest du dich auf einfache Weise: Praktische Erde-Meditation

Du wünschst dir …

  • … ein langsameres Tempo
  • … dich selbst besser zu spüren
  • … achtsamer mit dir und deiner Lebensenergie umzugehen

    Für ein Leben, das dich wirklich erfüllt.

Dabei hilft dir das Element Erde wirkungsvoll.

5,5 praktische Beispiele, wie du dich fühlst, wenn du gut geerdet bist:

  • 1. Du spürst innere Gelassenheit, sodass dich so schnell nichts aus der Bahn wirft
  • 2. Du fühlst dich gut versorgt und geborgen in dir
  • 3. Du kannst dir deine eigenen Bedürfnisse leichter erfüllen
  • 4. Du spürst eine ruhige innere Freude – deine ureigene Lebensfreude
  • 5. Du kannst deinen Körper gut wahrnehmen und dich darin wohl fühlen
  • 5,5. Du nimmst wahr, welche Geschenke dir das Leben macht – auch in den kleinen Dingen

Diese Elemente-Meditation ist eine einfache Möglichkeit, deine individuelle Erdung zu vertiefen.

Du kannst sie überall und jederzeit machen – und brauchst dafür nur dich selbst und deine Phantasie.

LOS GEHT’S:


So erdest du dich auf einfache Weise – praktische Erdungs-Übung:

1. Schritt

Suche dir einen Platz, an dem du dich wohlfühlst und ungestört bist. Nimm dir etwas Zeit und komme mit einigen tiefen Atemzügen bewusst bei dir an.

Wenn du bei dieser Übung die Erde direkt berühren kannst, dann lege dich flach auf die Erde. Oder nimm über Deine Handflächen mit der Erde unter dir auf.

Falls das nicht geht, kannst du auch einen Kristall oder Stein in deine Hand
nehmen und dich auf diese Weise mit dem Element Erde verbinden – schau, was sich für dich stimmig anfühlt.

Spüre dann eine Zeit lang hinein, wie dich die Erde trägt – wie die Schwerkraft dich hält und dich durchströmt.

Fühle die Stille und Ruhe der Erde. Die Fülle und ihren Reichtum. Stelle dir alle ihre Früchte, und die Schätze, die die Erde in sich trägt vor.

2. Schritt

Jetzt verbinde dich mit der Erde IN DIR: Fühle deinen Körper, deine Knochen, dein Skelett und deine Stabilität.

Stelle dir die Erde vor.: Was kommt dir in den Sinn? Ein Berg, eine Höhle, ein Garten…?

Sobald du ein deutliches Bild von deiner inneren Erde hast, schaue, ob diese Heilung benötigt.

Wenn du magst, bitte dafür die Hüter*innen der Erde – die Wichtel, Zwerge, Erdwesen… dir zu helfen, deine persönliche Erde zu heilen – und die Selbsterneuerung, die du in der Natur
immer wieder beobachten kannst, IN DIR anzuregen.

Aktiviere so deine Selbstheilungskräfte: Stelle dir vor, wie sich eng anfühlende Stellen deines Körpers in grünes Licht hüllen, so automatisch erneuert und vollkommen ausgeglichen werden.

Wenn du magst, stelle dir vor, wie dich Mutter Erde in ihren Armen hält und wie sie ihre liebende Kraft durch deinen Körper strömen lässt – einfach indem du es erlaubst und ja sagst.

Stelle dir so bildhaft wie möglich vor, wie alles was der Erneuerung bedarf, sich jetzt regeneriert.

Sobald du dich stabil und kraftvoll in deinem Körper fühlst, frage die Erdgeister, ob eine bestimmte Pflanze oder ein Verhalten deine Selbstheilungskräfte weiter unterstützen können.

Befolge den Hinweis den du erhältst – wenn du magst.

Bedanke dich bei Mutter Erde und den Wesen der Erde.

Und Kehre in deinem Tempo ins Hier und Jetzt zurück.

Neue Kraft, Stabilität und Erdung werden dich begleiten, je öfter du diese Übung machst.

◊◊◊

Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen. Und ein gutes Geerdet-Sein,
deine Andrea

Du willst mit mir gemeinsam tiefer gehen und deine individuelle Ruhe und Gelassenheit vermehren? Dann lass uns jetzt sprechen hier

So unterstützt Dich das Element Wasser – Praktische Wassermeditation

Wenn die Blätter sich bunt färben und das Rad des Jahres sich weiter dreht. Dann
bringt dir der Herbst Impulse zum Entschleunigen, Innehalten und neues Gleichgewicht
finden.

Der Herbst ist eine gute Zeit, um dich mit der Heilkraft des Elementes Wasser zu verbinden.

Jetzt unterstützt dich die Jahreszeit beim …

  • Loslassen
  • Aufräumen
  • Verarbeiten

und

  • Auskehren
  • Platz schaffen
  • Wandeln

Die Herbstkraft hilft dir dabei …

  • vom Außen ins Innen zu kommen
  • leichter Stille zu finden
  • loszulassen, was du nicht mehr brauchst
  • und deine innere Balance noch mehr zu stärken

Der Herbst ist mit dem Element Wasser verbunden.

Das Element Wasser bringt dir …

… Reinigung
… Gefühlstiefe
… Klarheit
… Begleitet dich wirkungsvoll in Phasen des Übergangs

Natürlich freuen sich dein Körper, Geist und Seele zu jeder anderen Zeit auch über dein
ausbalanciertes Wasserelement.

3 Beispiele, wann es für dich hilfreich ist, dich mit dem Element Wasser zu
verbinden

Verbinde dich mit dem Element Wasser, wenn du …

  1. Dir mehr Unterstützung in Entscheidungs- und Selbstfindungsprozessen wünschst.

2. Dich mehr mit deiner Intuition, deinem Bauchgefühl verbinden und darauf vertrauen
lernen willst.

3. Deine Lebenskraft noch leichter in Fluss bringen willst.

Wenn du dich in einem der Punkte wiedergefunden hast, dann ist diese praktische
Wasser Meditation ideal für dich.

Elementemeditation Wasser Heilung Herbst


1. Einfache Vorbereitung

Suche Dir einen Platz an dem du ungestört bist und dich wohl fühlst. Wenn Du magst,
gehe direkt an einen Ort am Wasser.

Bereite dir ein Glas Wasser vor. Und wenn es sich für dich passend anfühlt, schmücke
deinen Ritualplatz mit Symbolen, die du mit dem Element Wasser verbindest.

2. Praktisches Ritual

Nimm einige tiefere Atemzüge. Und trinke bewusst einen Schluck Wasser, bevor du beginnst.

Mache eine geistige Bestandsaufnahme, indem du dich mit dem Wasser in dir verbindest: Wo überall fließt es in dir? Welche deiner Organe sind mit dem Wasser verbunden? Wo überall findest du Körperflüssigkeiten?

Schließe deine Augen. Und stelle dir jetzt dein inneres Wasser vor: Was taucht intuitiv auf? Ein See, das Meer, ein Bach?

Wie ist die Qualität deines Wassers? Ist es fließend oder stehend? Welche Farbe hat es?

Wenn du eine deutliche Vorstellung vom Gewässer in dir hast, kannst du das Element
Wasser jetzt bitten, in Balance zu kommen. Klar zu werden und frei zu fließen.

Wenn du magst, stelle dir zusätzlich vor, wie die Wasserwesen – Undinen, Nixen, Wasserfrauen etc – jetzt aktiv werden. Deine innere Quelle freilegen und sie zum Sprudeln
und Fließen bringen.

Alles Alte, Trübe darf abfließen. Und neues, klares und sauberes Wasser fließt nach.

Lasse dir damit solange Zeit, bis das Wasser wieder klar und rein fließt. Aus unterirdischen Quellen versorgt wird und kraftvoll ist.

Erst wenn dein Wasser so aussieht und sich so anfühlt, wie es sich für dich wirklich gut
anfühlt, beende dein Ritual.

Wenn du magst, frage zum Abschluss die Wasserwesen, ob sie dir noch eine Botschaft mitgeben wollen.

Dann bedanke und verabschiede dich auf deine Weise.

Nimm einige tiefere Atemzüge. Öffne deine Augen. Und kehre in deinem Tempo ins Hier
und Jetzt zurück.

                                                                             

Achte in der nächsten Zeit darauf, was deine Eingebungen, Träume und Gefühle dir sagen.

Lausche immer wieder in dich hinein. Und nimm wahr, wie es deiner inneren Quelle gerade geht.

Mache die Übung immer wieder. Und sooft du willst.

                                                                             ◊◊◊

Viel Freude mit deinem noch leichter in Fluss Kommen,

Deine Andrea

Danke an die Autorinnen Jeanne Ruland, Sabrina Dengel und Diana Holzschuster und ihr
Elfenkraft-Kochbuch.

Wie dich Natur- und Ritualarbeit begleitet

Du willst einfacher in die Verbundenheit mit der Natur, dem Rad des
Lebens und der Jahreszeiten eintauchen. Dein Leben bereichern und
neue Energie mitnehmen.

Rituale, die Dich mit den heilsamen Kräften in dir und in der Natur verbinden, stellen eine wertvolle Unterstützung für dein Leben dar.

Sie helfen dir, deinen Energiehaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und dich selbst zu stärken. Dein eigenes Leben aus der Fülle und Freude heraus zu gestalten.

So unterstützen dich die 4 Elemente der Natur

Verbinde dich …

… mit dem Element Wasser, um zu lernen, im Fluss zu sein

… mit dem Element Erde, um dich gut verwurzelt und versorgt zu fühlen.

… mit der Luft, um leichter loszulassen.

… und mit dem Feuer, um deine Wünsche umzusetzen und dein eigenes Wohlergehen
selbst in die Hand zu nehmen.

So profitierst du von Natur- und Ritualarbeit

Erlebe …

… wirkungsstarke Achtsamkeits- und Körperübungen

… Jahreskreisfeste im Heilraum von Mutter Natur

… transformierende Kräfte von Gehmeditationen

… und achtsames Reflektieren deiner Erfahrungen für ein leichteres Integrieren im Alltag

Die erstaunlich belebende Natur- und Ritualarbeit ermöglicht dir, dir selbst und der Natur
intensiver zu begegnen.

Erneuere so deinen Energiehaushalt mit gesunden Ritualen auf einfache Weise.

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