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Mini-Erholung für Deinen Organismus: Lache dich gesund

Deine Lebensberaterin Andrea Mayr
Andrea Mayr – Erfüllt leben

„Was mir bei der gemeinsamen Heilarbeit
wichtig ist?

Es darf leicht gehen und auch Spaß
machen.“

Etwas von mir persönlich:

Für mich ist Humor lebenswichtig.

Anders gesagt, wenn ich zu lange nichts zu lachen habe,
leiden ich und meine Lebensqualität darunter.

Dann fühle ich mich weniger mit mir selbst und anderen
verbunden.

Spüre das Leben, die Lebenskraft und meine Lebendigkeit
in blasseren Tönen.

wie du stressfreier leben kannst


Nicht verwunderlich also, dass …

Humor in meiner Heilarbeit
mit Einzelpersonen und Gruppen
einen wichtigen Stellenwert hat

Warum?

Weil Dich das gemeinsame Lachen …

… erstaunlich gut mit Dir verbindet
… Dich erdet
… Dein Herz für inneren Wandel öffnet

… Dich entlastet
… stärkt
… und Dich freier fühlen lässt

Vor allem dann, wenn es „ernst wird“. Und bei Deinen
Heilungsprozessen ans Eingemachte geht.

Ein wichtiger Wert und eine Qualität
meiner Arbeit ist …

… Dich auch mit Humor bei Deinen inneren Prozessen
zu begleiten.


Damit Du …

… Dir einfacher neue Selbst-Erkenntnisse eröffnen kannst
… Dir einprägsame Bilder und Assoziationen
… und wirksame Anker mit nach Hause nimmst

Ja, das liebe ich wirklich sehr.

Ich selbst bin die Lacherin im Bild rechts

Wie ist das bei Dir? Lachst Du auch gerne?

Erlebst Du das Lachen auch als heilend, inspirierend
und stärkend?

Dann lasse uns jetzt gemeinsam Spass haben
und zusätzlich etwas Neues lernen.

Mit der, wie ich finde, grandiosen
Vera F. Birkenbihl. ♥

Erfahre hier im Video …

  • ... Warum das Lachen Deine Immunabwehr steigert
  • … Wie die Mini-Erholung praktisch funktioniert
  • … Warum der Tod ein guter Ratgeber ist
  • … und Wie Du das Lachen als Gesundheits-Vorsorge
    einsetzen kannst

Nimm Dir jetzt 10 Minuten Zeit für Dich.

Lehne Dich gemütlich zurück und lache Dich gesund. 🙂

Klicke einfach hier:

Viel Freude und Erkenntnis,

Deine
Andrea Mayr

walpurgis-fuelle-in-dein-leben-holen-einfache-uebung
Andrea Mayr – Erfüllt leben

Nütze jetzt das Kennwort
“ Lachen hilft „
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Bis inklusive 29. Mai 2020.
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Stress lass nach – So kommst Du entspannter durch den Alltag

Du fühlst Dich unter Druck?
Könntest tausend Dinge gleichzeitig
tun? Und Dein Kopf macht keine Pause?


Außerdem …

  • Hast Du keine Zeit für Dich?
  • Wünschst Dir mehr Ruhe?
  • Mehr Gelassenheit?
  • und weißt nicht, wie Du aus dem Dauerstress
    rauskommen sollst?

Kennst Du das?

Ich auch.

Und deshalb jetzt hier für Dich eine meiner
Lieblingsmethoden, wie Du aus der Stress-Spirale
aussteigst. Und wieder in Deine Mitte kommst.
– Einfach und wirkungsvoll.

Mit großem Dank an das Buch „Jetzt! Die Kraft der
Gegenwart“ von Eckhart Tolle. ♥

Und los geht’s:

Hier für Dich 3 praktische Beispiele, wie Du
die „Hier und Jetzt-Methode“ für Dich nützen
kannst.

Für mehr Gelassenheit in Deinem Alltag

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Dein Schlüssel dazu ist:

Werde gegenwärtig!

Das heißt, wo auch immer Du gerade gehst oder stehst:
Was nimmst Du wahr?

Es ist nur der Haltegriff der U-Bahn?

Okay, dann lass uns gleich mit diesem praktischen
Beispiel anfangen:

1. Wie Du entspannter U-Bahn fährst

Ich lade Dich ein, spüre jetzt hinein:

Wie fühlt sich der U-Bahn-Haltegriff in Deiner Hand an?
Welche Temperatur hat er? Ist er kalt oder eher warm?
Aus welchem Material ist er gemacht? Wie fühlt sich das
Material auf Deiner Haut an?

Schenke Deine ganze Aufmerksamkeit dem U-Bahn-
Haltegriff in Deiner Hand. Nimm Deine Sinneseindrücke
bewusst wahr. Und lasse Dich auf die Wahrnehmungen ein,
ohne sie zu beurteilen. Probiere es jetzt aus!
.
.
.
Merkst Du vielleicht schon beim Lesen und Dir
Vorstellen wie sich der Haltegriff anfühlt, dass sich etwas
verändert?

Dass Du automatisch Deinem Fühlen mehr Raum
gibst? Und ein Stück weit aus dem Gedankenkarussell
aussteigst?

Steig aus dem Hamsterrad aus


Okay, dann lass uns jetzt weitermachen.

Aha, Du fährst nicht mit der U-Bahn? Kein Problem!

Wo bist Du jetzt gerade? Sitzt Du am Schreibtisch? Auf einem
Sessel?

Dann hier für Dich Übung Nummer 2 :

2. Wie Du entspannter am Schreibtisch sitzt

Ich lade Dich ein. Spüre jetzt hinein:

Wie fühlt sich der Sessel unter Dir an? Welche Temperatur
hat er? Mit welchen Körperteilen berührst Du den Sessel?
Fühlt er sich hart an? Oder weich? Aus welchem Material
ist er gemacht?

Nimm mit all Deinen Sinnen den Sessel wahr. Schenke Deinen
Sinnes-Eindrücken Deine ungeteilte Aufmerksamkeit.
Probiere es jetzt aus!
.
.
.
Und dann mache den nächsten Schritt:

Spüre in Dich hinein: Wie sieht jetzt Dein Stresslevel aus?
Hat sich etwas verändert? Wie fühlst Du Dich?

Kann es sein, dass Du während der Sinnes-Wahrnehmung
Dein Denken unterbrochen hast? Für einen Moment ganz im
Fühlen warst? Im Hier und Jetzt?

Deine Sinne leiten Dich

Fein, denn genau das macht diese Hier und
Jetzt-Übung so effektiv

Du kannst nicht gleichzeitig intensiv wahrnehmen UND
denken.

Ich lade Dich ein: Probiere es jetzt aus: Kannst Du den Sessel
auf dem Du sitzt – oder was auch immer Dich gerade umgibt –
aktiv sinnlich wahrnehmen? Und Dir gleichzeitig Gedanken
über Deinen nächsten Termin machen?

Das heißt, sobald Du bewusst Deine Umgebung mit Deinen
Sinnen erfasst, kommst Du vom Denken ins Fühlen.

Du gönnst Dir eine Pause. Atmest innerlich tief durch. Und
steigst im Nu aus der Stress-Spirale aus.

Stress bedeutet ja oft, keine Pause mehr im
Denken zu machen

Und ohne es zu bemerken, dauernd im Kopf zu sein.
Ununterbrochen Gedanken und Probleme zu wälzen.

Das Praktische daran: Du kannst diese Hier und Jetzt-
Übung immer und überall machen.

  • Dich selbst und Deine Sinne hast Du immer dabei
  • Dein Körper hilft Dir, ins Hier und Jetzt zu kommen
  • Dich zu entlasten
  • und stärkende Pausen einzulegen

Ganz egal: Ob Du es zu Beginn für ein paar Sekunden oder
Minuten schaffst …

… Jede auch noch so kurze Unterbrechung im Strom Deiner
Gedanken ist erholsam. Und wirkungsvoll.

Mache Pausen. – Bleibe gesund

Und was kannst Du tun, wenn Dich das Denken
wieder einholt?

Dann nimm es einfach wahr. Ohne ein Urteil zu fällen. Und
gehe wieder zurück ins Fühlen. Und Wahrnehmen.

Und damit Dir das leichter fällt, hier für Dich …

… Übung Nummer 3:

3. Lasse das achtsame Wahrnehmen zu einer
Art Spiel werden. Probiere aus. Erkunde!

Was gefällt Dir am besten? Was fällt Dir Neues auf?

Auf Deinem Weg zur Arbeit? Beim Fahrradfahren? Beim
Geschirr abwaschen?

Lasse Deiner Phantasie freien Lauf. Und gehe die Übung
spielerisch an.

Dein Vorteil: Du sprichst damit auch Dein inneres Kind an.

lache mit deinem inneren kind
Stärke Deine Lebensfreude – Hier und Jetzt

Und stärkst Deine Lebensfreude. Dadurch machst Du
die Übung gerne. Und öfter.

Und das ist doppelt gut für Dich, denn …

… Je öfter Du die Übung machst, desto leichter fällt sie Dir.
Und Du kannst jedes Mal länger im Hier und Jetzt verweilen.

Du wirst sehen:

So kommst Du Schritt für Schritt zu einem
entspannteren und gelösteren Alltag

Apropos Schritt für Schritt …

… Wenn Du das nächste Mal merkst, der Stress packt Dich.
Und lässt Dich schwer los.

Dann erinnere Dich an diese Hier und Jetzt-Übung!

Und mache es wie der Hamster am Bild. Hüpfe bewusst
immer wieder raus aus dem Hamsterrad.

raus-aus-dem-hamsterrad - so kommst du entspannter durch den alltag
Urlaub vom Hamsterrad


Jetzt kennst Du ja eine einfache und sinnenfreudige Methode,
wie Du entspannter durch Deinen Alltag kommst.

Und hier zum Abschied noch einmal …

… die magischen 3 Worte für Dich:

Hier und Jetzt 🙂


Viel Freude beim Ausprobieren. Und einen wunderbar
gelassenen Alltag wünscht Dir,

Deine Lebensberaterin
Andrea Mayr

Deine Lebensberaterin Andrea Mayr
Andrea Mayr
Diplom-Lebensberatung
Natur und Ritualarbeit

Du willst …

  • tiefer gehen?
  • genauer hinschauen?
  • hinter die Kulissen blicken?
  • und herausfinden, was Dich innerlich wirklich
    antreibt?

Dann könnte die 1:1 Beratung jetzt genau das Richtige
für Dich sein.

Erfahre mehr hier …


Drückst Du Dich aus? – Praktische Inspiration für Dich

Andrea Mayr ganzheitlich-spirituelle Lebensberatung
Praktische Inspiration um Dich zu stärken:

« Are you expressing yourself?

Radical Expression: Shakes us, wakes us,
changes the world around us.⁣

Lifelong Repression: Breaks us, shames us,
creates walls around us.⁣

Give yourself and others THE GIFT of
YOUR TRUE EXPRESSION.⁣

If they don’t like it, they will move away
(leaving space for the right folk to come and
stand by you).⁣

If YOU don’t like it, you can always silence
yourself again (and live inside THE WALLS
you already know).⁣

You see, you won’t know the POWER and
BRILLIANCE of Radical Expression until it
changes your life.⁣

So will you let yourself begin, today?⁣

ACTION STEP: Speak. Express. Feel. TRUST.⁣
REMEMBER: You’re perfect (and beautiful)
just as you are.⁣ «

– Lee Harris –


Hier für Dich meine deutsche Übersetzung:


« Drückst du dich aus?

Radikaler Ausdruck: Schüttelt uns, weckt uns auf,
verändert die Welt rund um uns.

Lebenslange Unterdrückung: Bricht uns, beschämt uns,
erschafft Mauern rund um uns.

Mache Dir und anderen das Geschenk DEINES WAHREN
AUSDRUCKS. ⁣

Wenn sie es nicht mögen, werden sie weggehen (und Platz
machen, damit die richtigen Leute kommen und zu dir stehen). ⁣

Wenn DU es nicht magst, kannst Du Dich immer wieder
selbst zum Schweigen bringen (und innerhalb der Mauern
leben, die du schon kennst).⁣ ⁣

Du siehst, du wirst die KRAFT und BRILLANZ des radikalen
Ausdrucks nicht kennen, bis er dein Leben ⁣ verändert.

Wirst du dir erlauben zu beginnen, heute? ⁣ ⁣

HANDLUNGSSCHRITT: Sprich. Drücke Dich aus. Fühle. VERTRAUE. ERINNERE DICH: Du bist perfekt (und schön) so wie du bist. «

– Lee Harris –



Viel Freude beim Dich Ausdrücken und Zeigen!

Deine Lebensberaterin
Andrea Mayr

Andrea Mayr ganzheitlich-spirituelle Lebensberatung
Andrea Mayr Ganzheitlich-spirituelle
Lebensberatung

Wünschst Du Dir …

… verlässliche Begleitung, um Dein inneres Potential
zu entfalten?
… Dir selbst achtsam zu begegnen?
… und Dir Deine tatsächlichen Bedürfnisse Schritt für
Schritt zu erfüllen?

Dann melde Dich jetzt bei mir. Und erfahre hier mehr
über Deine 1:1 Einzelsitzung.


Hokus Pokus Fidibus – Die Methode »Heilende Hand«

Wie Dich Lebensberatung mit
Ritualarbeit effektiv stärkt

Ganz ohne Berührung, nur mit einem Blatt
Papier, einer Trommel und ein wenig
Räucherwerk. – So arbeitet die Methode
»Heilende Hand«.

Methoden, die Dein Verstand schwer fassen
kann, wirken verblüffend gut

Warum ist das so? Hier für Dich ein Bericht
aus der Praxis:

Frau K. kommt seit einigen Jahren zu mir in
die Lebensberatung. Hier machen wir auch
Körperentspannungsübungen und angeleitete
Trancereisen.

Heute zeigen sich während unseres Beratungs-
gesprächs Schmerzen im Bereich ihrer Wirbelsäule.

Wir einigen uns darauf, die Methode der
»Heilenden Hand« anzuwenden.

Danach sind, so Frau K., die Beschwerden spürbar besser.
Sie atmet auf. Und geht erleichtert und erholter
nach Hause.

Wie funktioniert die Methode »Heilende
Hand« genau?

Du entspannst Dich in einer für Dich bequemen
Position. Und mit bewusstem Atmen und Räuchern
beginnt das kleine Ritual.

Die »Heilende Hand« ist eine Hand, die auf ein
Blatt Papier gezeichnet ist. Dieses Blatt wird Dir auf
den betreffenden Körperteil gelegt.

Die Anleitung ist überraschend einfach

„Stell Dir vor, wie die Energie der »Heilenden
Hand« in Deinen Körper einströmt.

Und dort ihre Heilkraft entfaltet.

Du hast jetzt nichts zu tun. Lasse es Dir einfach gut
gehen. Und lausche auf die Trommel.“

Mit bewusstem Atmen und Räuchern wird das
Heil-Ritual beendet.

Ein Blatt Papier? Und das soll wirken?!

Erhebt Dein Verstand jetzt vielleicht Einwände?

Ja …

… Genau darum wirken diese Methoden so
bemerkenswert gut:

Sie umgehen Deinen Verstand. Und erreichen auf
direktem Weg Dein Stammhirn.

Das Stammhirn (oder Hirnstamm) ist der
entwicklungsgeschichtlich älteste Teil Deines
Gehirns

Dieser Teil könnte als naiv bezeichnet werden. Im
besten Sinne:

Direkt mit Deinem Fühlen verbunden.

Frei von Wertungen.

Und automatisch in Verbindung mit Deiner
Selbstheilungs-Tendenz. Den Kräften zur Heilung,
die Du in Dir trägst.

Wenn Du Dir Zeit und Raum dafür schenkst,
können sich Deine Selbstheilungskräfte
entfalten

Das ist alles andere als „Hokus Pokus“. Das ist das lebendige
Leben in Dir. Das Dich stets von innen heraus erneuert.

Und Dich wachsen und gedeihen lässt.

heilmethoden selbstheilungskraft beratung andrea mayr

Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte – einfach
und mit Genuss

Die Methoden der Natur- und Ritualarbeit sind
deshalb so wirkungsvoll, weil sie Deine Sinne ganz direkt
ansprechen.

Deine Sinne helfen Dir dabei, vom Kopf in den Körper
und vom Denken (wieder) ins Spüren zu kommen.

4 Wege, wie Dich die ganzheitliche
Lebensberatung
unterstützt

  1. Öffne Dich auf einfache Weise für mehr
    Gelassenheit und Wohlbefinden
  2. Ermögliche Deinem Körper sich zu erholen
    und Deine Beschwerden zu lindern.
  3. Beuge Krankheiten vor, indem Du
    regelmäßig Stress loslässt
  4. Und mache stärkende Erfahrungen, die Dich
    im Alltag verlässlich begleiten


Fühlst Du Dich angesprochen? Möchtest Du

… Deine Selbstheilungstendenz aktivieren?
… Belastendes loslassen?
… und Dich erneuern und stärken?

Dann melde Dich gerne bei mir.

Erfahre mehr über Deine Einzelsitzung
hier

Deine Lebensberaterin
Andrea Mayr

Deine Lebensberaterin Andrea Mayr
Andrea Mayr Diplom-Lebensberatung, Natur und Ritualarbeit

Ja, jetzt mehr erfahren

Wie Du mit Trancereisen Belastendes loslässt

Weißt Du, was ich auf meiner
südamerikanischen Urlaubs- und
Bildungsreise (Jänner – Mai 2018)
immer so gemacht habe?

Also …

… gleich zu Beginn wurde ich in Brasilien um eine
Trancereise-Einzelsitzung gebeten. Danach durfte ich
meine Klientin zu ihren Trance-Erlebnissen befragen.

Jetzt habe ich für Dich das Interview ins Deutsche
übersetzt und Dir mitgebracht.

Lies hier, wie Du mit Trancereisen Belastendes
loslässt.

Trancereise-Interview: So
beschreibt eine Klientin ihre
Erfahrungen

Und los gehts …

… Hier für Dich die erste von insgesamt 6 Fragen:

1. Was waren Deine Beweggründe eine
Trance-Einzelsitzung zu vereinbaren?

Ich wollte erkennen, was der Ursprung von meinen
Gefühlen ist. Also wie zum Beispiel Mangel, Abhängigkeit und
gewissen Illusionen. Ich wusste nicht mehr, wer ich
eigentlich bin.

Ich fühlte ich mich alleine auf der Welt. Bedrückt. Und als ob
ich meine eigene Schwere nicht mehr meistern kann. Mich
alleine nicht aus diesen Emotionen befreien kann.

Zusätzlich wollte ich auch meine Ohrenentzündung heilen.
Ich wusste, dass das alles miteinander verbunden ist. Und
das Ohr für mein Gleichgewicht steht. Für mich war deshalb
das Vorgespräch sehr wichtig.

Damit ich mich öffnen kann. Zuversicht und Vertrauen
bekomme. Und Sicherheit spüre.

2. War das Deine erste Trancereise? Und
wenn ja, hattest Du Zweifel? Oder Fragen?

Ja. Ich war mir nicht sicher, ob ich Zugang zu meiner
Vorstellungskraft und meinem Unbewussten bekommen
würde. Ich war skeptisch, ob ich es schaffen würde, mich
tatsächlich auf die Reise einzulassen. Und was ich machen
kann, damit mein Verstand auch wirklich die Kontrolle abgibt.

Dadurch, dass ich in einer traurigen Lebenssituation war,
hatte ich Angst, dass noch mehr traurige Sachen
auftauchen. In Wahrheit war es in der Reise dann
genau umgekehrt.

Du hast mir im Vorgespräch gesagt, dass alles was
auftaucht, in Ordnung ist. Das hat mich entspannt. Und
was ich als sehr positiv empfunden habe: ich habe in der
Trancereise keine Szenen zu meinen Fragen direkt
gesehen. Sondern die Auswege aus diesen Fragen.

Mich selbst mit neuen Möglichkeiten wahrzunehmen, genau
das hat mir ja gefehlt. Ich habe die Präsenz meiner Familie,
also meiner Mutter und Großmutter gespürt. Und sie als glückliche,
gesunde und starke Frauen gesehen. Mit dichtem,
schönem Haar. So wie sie vor dem Trauma waren.

Das war unglaublich wichtig für mich, sie so zu sehen. Sie
so zu spüren! Das war eine bemerkenswerte Sensation für
mich in der Trance: Sie leuchten zu sehen.

3. Was hat sich für Dich nach der
Trancearbeit verändert?

Ich habe mich mehr verbunden gefühlt mit meiner
Lebensgeschichte. Gegenwärtiger. Es war für mich leichter
wahrzunehmen, dass ich nicht alleine bin. Dass ich Zugang
habe zu einer Quelle in mir. Ich im Einklang bin mit dieser
Lebensquelle.

Ich habe meine Rolle als Frau in der Gesellschaft klarer
gesehen. Es hat mir sehr viel Kraft gegeben, meine
Persönlichkeit zu akzeptieren. Zu sehen, dass gerade meine
Ahninnengeschichte mich zu einer starken Persönlichkeit
gemacht hat. Meine weiblichen Ahninnen schon diese Stärke
gelebt haben.

Meine Familiengeschichte war oft eine Last für mich. Und
durch diese Reise ist diese Last zur Quelle geworden.

Ich kann mich jetzt viel besser so annehmen, wie ich bin.
Das lässt mich leichter fühlen. Ein weiterer positiver Effekt der
Trancereise: Jetzt fühle ich mich viel weniger im Kopf.
Problematisiere weniger. Kann mich dadurch besser
fokussieren. Und mich zum Positiven hin ausrichten.

4. Welche Aspekte der Trancereise haben
Dir besonders gut gefallen?

Meine Vergangenheit zu besuchen. Und ganz neue Bilder
meiner Vergangenheit zu sehen. Meine Gefühle bezüglich
meiner Vergangenheit zu wandeln. Es hat mir auch gefallen,
bestimmte Aspekte wahrzunehmen, zu denen ich eine starke
Beziehung habe: wie zum Beispiel das „heilige Weibliche“.
(„O sagrado feminino“.)

Es ist sehr schön zu wissen, dass es tatsächlich möglich ist,
die dunklen oder schlafenden Welten meines Unbewussten
zu betreten. Einfach mithilfe der Trommel und der
Meditation, also der geführten Trance.

schamanische trancearbeit ritualmitte

5. Spürst Du eine Veränderung in
Deinem Alltag?

Ja. Ich fühle mich überzeugter von meinen Entscheidungen.
Sicherer und fokussierter. Auch glücklicher mit dem, was
in meinem Leben geschieht.  Mit viel Dankbarkeit.

Und dass ich wahrhaftig verantwortlich bin für meine
Veränderung. Ich spüre, dass alles da ist und ich Zugang zur
Veränderung habe.

Die Heiltrance hat mir geholfen, meine Grenzen
wahrzunehmen. Mich selbst neu zu definieren und bessere
Möglichkeiten zum Reagieren zu haben. Dadurch bin
ich insgesamt ruhiger und gelassener.

Nun zur letzten Frage …

Ach … wie schade. Mir gefällt dieses Interview sehr. Lacht.

6. Würdest Du die geführte Trancereise
mit Andrea Mayr Freund*innen oder
Kolleg*innen weiterempfehlen? Und wenn
ja, wieso?

(„Claro!“) Auf jeden Fall! Andrea Mayr ist eine Person, die
viel Sicherheit und Nicht-Beurteilung vermittelt bezüglich Deiner
eigenen Persönlichkeit. Also wer Du bist. Und das erlaubt Dir,
Dich ganz auf die Arbeit und Deine Selbsterkenntnis einzulassen.

Danke Andrea, für das Eröffnen eines neuen, liebevollen
Universums in mir selbst.

Ich danke Dir für das Interview!

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Andrea Mayr schamanische Begleitung Transformation Naturseminar
Deine Begleiterin Andrea Mayr

Willst Du auch mit einer
Trancereise in die Tiefe gehen?

Dir neue Räume eröffnen? Und Dich
profund stärken und erneuern?

Dann nütze die exklusive
Trance-Einzelsitzung für Dich
.

Erfahre mehr zum Ablauf einer
Trance-Einzelsitzung hier

Oder vereinbare jetzt Deinen
Wunschtermin hier

Wie Dich Natur- und Ritualarbeit begleitet

Du willst in die Verbundenheit mit
der Natur, dem Rad des Lebens und
der
Jahreszeiten eintauchen? Dein
Leben bereichern? Und in Balance
kommen?

Rituale, die Dich mit den heilsamen Kräften in Dir und in
der Natur verbinden, stellen eine wertvolle Unterstützung
für Dein Leben dar.

Sie helfen Dir, ins Gleichgewicht zu kommen und Dich
selbst zu stärken. Dein eigenes Leben aus der Fülle und
Freude heraus zu gestalten.

So unterstützen dich die Elemente der
Natur:

Du verbindest Du Dich mit dem Element Wasser, um
zu lernen, im Fluss zu sein.

Mit dem Element Erde, um Dich gut zu verwurzeln.

Mit der Luft, um zu lernen, loszulassen.

Und mit dem Feuer, um Deine Wünsche umzusetzen
und Dein eigenes Wohlergehen selbst in die Hand
zu nehmen.

So profitierst Du von Natur- und
Ritualarbeit:

Du erlebst einfache Achtsamkeits- und Körperübungen.

Lernst die Jahreskreisfeste auch aus matriarchaler Sicht
kennen.

Und nützt die transformierende Kraft von schweigendem
Gehen und gemeinsamem Lachen.

Die erstaunlich belebende Natur- und Ritualarbeit ermöglicht
Dir, Dir selbst und der Natur intensiver zu begegnen.

Und Dich mit heilsamen Ritualen – alleine und mit anderen –
wirkungsvoll zu erneuern.

natur ritual schamanisch heilen andrea mayr

Gehe mit bei der nächsten Jahreskreis-
Wanderung. Komme zum Selbstheilungs
abend für Frauen in der Jurte. Oder
melde Dich zu Deiner schamanischen
Lebensberatung an.

Finde Dein passendes Angebot jetzt hier…