Etwas von mir persönlich: Für mich ist Humor lebenswichtig. Anders gesagt, wenn ich zu lange nichts zu lachen habe, leiden ich und meine Lebensqualität darunter. Ich fühle mich dann weniger mit mir selbst und anderen verbunden. Spüre das Leben in blasseren Tönen. Nicht verwunderlich also, dass … … Humor in meiner Heilarbeit mit Einzelpersonen und„Lache dich gesund“ weiterlesen
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So geniesst Du die Rauhnächte
Weißt Du… …daß je nach Brauch und Region die Rauhnächte mit der Wintersonnenwende beginnen? …daß Du an bestimmten Tagen erstaunlich gut gestalten und wandeln kannst? …und daß Du die Weichen für das kommende Jahr selbst stellen kannst? So geniesst Du die Rauhnächte „Die Rauhnächte waren bei unseren Vorfahren Heilige Nächte. In ihnen wurde möglichst nicht„So geniesst Du die Rauhnächte“ weiterlesen
So erdest Du Dich auf einfache Weise: Praktische Erde-Meditation
Kann es sein, dass Du … Dir ein langsameres Tempo wünschst? mehr in Deiner Mitte sein willst? Dich selbst besser spüren möchtest? und achtsamer mit Dir und Deiner Lebensenergie umgehen willst? Dann kann Dir das Element Erde jetzt behilflich sein. Wann ist es für Dich hilfreich, Dich mit dem Element Erde zu verbinden? 7 Beispiele,„So erdest Du Dich auf einfache Weise: Praktische Erde-Meditation“ weiterlesen
Andrea Mayr 