… und wirkungsvoll zur Ruhe kommst

Selbstheilung durch Achtsamkeit

Wie fühlen sich diese Worte für Dich an?

Fühlst Du Dich angesprochen?

Dann haben wir etwas gemeinsam! 🙂

So entstand die Idee, Dir ein praktisches
Werkzeug in die Hand zu geben, um Dich im Alltag
durch Achtsamkeit zu stärken.

Also …

… Hier jetzt, exklusiv für Dich, liebe Newsletter-
Abonnentin, die gratis Audio-Reise
Wie Du Dich mit Deinem Atem verbindest.

Die geführte Rassel-Reise
hilft Dir dabei …

• durch die Rassel in einen
  speziellen Heilraum zu kommen
• in dem Du Dich erholen und stärken
• und in Deinem Tempo  bei Dir selbst
  ankommen kannst

Was brauchst Du?

• ungefähr 20 Minuten Zeit ungestört für Dich
• 1 Glas Wasser, das Du nach der Übung trinken
  kannst

Wie funktioniert es?

Lasse Dich einfach auf die geführte Meditation ein.
Und schaue gut auf Dich.

Je öfter Du die Übung machst, desto besser wirkt sie.

Bereit?

Fein!

Dann klicke hier und
los gehts: Zur Audio-Meditation

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Ich wünsche Dir viel Freude mit der Übung. Und ein
gutes Entspannen.

Für Fragen oder Feedback bitte hier entlang.

Deine Lebensberaterin,
Andrea Mayr